COMIENZA EL BUEN TIEMPO...
Y como tal, la desesperación por querer entrar en un cuerpo que no es el nuestro, o, si lo es, perder en 1 mes lo que hemos acumulado en 6-7... señores y, sobre todo, señoras: LOS MILAGROS PARA LOURDES!!!! Y no, Lourdes no es ninguna dietista. Lo único que os digo, si queréis perder mollejas es:
-Controlad la dieta con profesionales si realmente tenéis que bajar mucho peso.
-Si sólo queréis perder un par de centímetros, dulces fuera por la noche y despídete de los refrescos con gas (yo soy el primero que peco en exceso... PERO MUCHO!)
-Realizad ejercicio físico CON MODERACIÓN (tres horas de entreno de la noche a la mañana sólo os darán molestias).
-Las saunas no adelgazan, no sé cuantas veces os lo habrán dicho... por algo será, no?
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