La influencia de los Katas Musicales en el Fitness de Combate. Por Fabián Cuenca

Hace tiempo que queria hacer hincapié en la influencia que han tenido los Katas o Formas Musicales de los años 80 en los programas, sistemas, etc de fitness de combate actuales. Por aquella epoca, consistia en crear un coreografia adaptando la música a los movimientos o golpes de artes marciales o deportes de combate, eso era por los años 80.



En año 89 Bill Blanck lanza el Tae-Bo, luego en el 99 el Body Combat llega de New Zelanda, aunque sus creadores fueran argentinos que años mas tarde crearian otro programa paralelo, dejando el Body Combat. Es son simplemente dos actividades que quizas son las mas conocidas dentro de fitness de combate, ya sea por marketing, televisión, y sobre todo por la buena aceptación de estos tipos de trabajo. Podria seguir porque la lista es interminable, Cardiobox, C.K.B, Aerobox, Fight-Do, Hard Kick, Kick Power, Box Training, Shadow Box, Group Kick mas y mas…...

Todos estos sistemas tienen un punto en comun:

Tecnicas de artes marciales a ritmo de la música, ya sea libre o pre-coreografiado.
Los Katas ya estaban hace tiempo ahí, tan solo lo hemos adaptado para clases colectivas, a veces no todo lo bien que deberíamos, pero por algo debíamos empezar.
Todo avanza, y cada vez son más los practicante de artes marciales o deportes contacto que se meten a alguna clase como alternativa para variar algún día la rutina de sus clases.

En el siguiente video, veréis mis comienzos con los katas en los años 80-90, en esa época estaba bien, pero si lo comparas con los campeones de Katas de ahora, parezco un principiante. Todo tiene un principio y lo mismo pasara con el Fitness de Combate, de aquí a unos años, habrá mas nivel todavía en las clases, mientras los monitores no caigamos en el error de querer hacer las clases para nosotros y fliparnos con la técnicas, que posiblemente no serian aptas para una clase colectiva. Un saludo, Elvis