Y la semana que viene en Baleares!
El pasado 22 de septiembre comenzó en Barcelona la formación FEDA para técnicos instructores de Pilates suelo (nivel I, básico). Se trata de una formación amplia y estructurada en tres niveles: básico (I), superior (II) y avanzado (III) a través de la cual los profesionales de la actividad física adquieren los fundamentos, la práctica y las destrezas adecuadas para impartir sesiones colectivas de este método de entrenamiento.
El método Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio.Los ejercicios de suelo son muy eficientes, en ellos reside que se consigan un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana y músculos largos y tonificados.Barcelona celebrará nuevas ediciones del primer nivel de su formación de Pilates en las siguientes fechas:- 20, 27 de octubre, y 10 de noviembre 2007.- 26 de enero, 2 y 9 de febrero 2008.El lugar donde se celebran los cursos es: Europolis Les Corts,Travesera de les Corts, 254-256, Bcn.
Para más información contacta con:
barcelona@feda.net
o llamando al 934141750.
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