Máquinas fitness... está todo inventado???

Lo bien que se ha entrenado con mancuernos y barras y discos... y la de máquinas que nos encontramos en los gimnasios. Movimientos inimaginables hace años tienen su diseño (una máquina para press francés hace años sonaba a surrealista) y ahora se busca cualquier cambio con tal de buscar la novedad.

En algunos casos nos llevamos una sorpresa y los diseños más sencillos superan a los más sofisticados: Muchos usuarios prefieren mil veces las bicicletas de spinning que las verticales (las habituales en las salas de fitness), aúnque en este apartado yo recomiendo y aviso tanto a usuarios como emrpesarios de la importancia que están adquiriendo las máquinas elípticas, tanto por efectividad, como por falta de impacto o incluso motivación, donde para mi, se llevan la palma.

En otra línea me ha llamado mucho la atención un nuevo invento de la gente de Reebok, que, a partir de su diseño más convencional de step (famoso en el mundo entero), le ha aplicado un sistema al estilo de las plataformas vibratorias, por lo que puedes aplicar los dos trabajos en un mismo aparato e incluso llevarlos al mundo de las actividades dirigidas donde, particularmente, creo que queda mucho por progresar en las islas.