GLOBAL FITBALL ADVANCE
Un seminario técnico para todos aquellos que quieran superarse y hacer un trabajo mas intenso con el uso del fitball e implementos básicos.
Especialmente dirigido para instructores de todas las áreas, entrenadores personales, o alumnos con mucha experiencia.
Índice general del seminario:
Análisis y desarrollo del los músculos y articulaciones con mayor exigencia técnica sobre el fitball.
Introducción a nuevos ejercicios e intensidades altas.
Ejercicios con aplicaciones en una sala de fitness.
Integración de implementos básicos: mancuernas y gomas.
Trabajo personalizado: Entrenamiento personal. (ejercicios).
Aprende a estructurar y programar una clase o entrenamiento con el fitball.
Duración del seminario: 8h.
Impartido por: Jon Ander Arambalza.
Un seminario técnico para todos aquellos que quieran superarse y hacer un trabajo mas intenso con el uso del fitball e implementos básicos.
Especialmente dirigido para instructores de todas las áreas, entrenadores personales, o alumnos con mucha experiencia.
Índice general del seminario:
Análisis y desarrollo del los músculos y articulaciones con mayor exigencia técnica sobre el fitball.
Introducción a nuevos ejercicios e intensidades altas.
Ejercicios con aplicaciones en una sala de fitness.
Integración de implementos básicos: mancuernas y gomas.
Trabajo personalizado: Entrenamiento personal. (ejercicios).
Aprende a estructurar y programar una clase o entrenamiento con el fitball.
Duración del seminario: 8h.
Impartido por: Jon Ander Arambalza.
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