Revisando algunos ejemplares de la efímera Planeta Fit (desconozco si todavía se publica, aunque en Mallorca la verdad es que no la he vuelto a ver) se habla de un interesante estudio sobre las lesiones infantiles y el deporte practicado.
Y es que las conclusiones son rotundas: Para el niño, lo mejor es realizar distintos deportes o actividades físicas y no "especializarse" en una sóla, como la gimnasia (la que lleva más casos de lesiones prematuras, aunque aquí ya entrarían discusiones sobre rendimiento y demás).
Además, es más que evidente la conveniencia de que el niño haga varias disciplinas: En este caso tendremos un mejor desarrollo de capacidades físicas fundamentales como por ejemplo las coordinativas al trabajar en distintos frentes. Además, cabe decir que existen deportes en los que se trabaja muy bien la condición física (y educación) del niño, mediante juegos y ejercicios específicos y no están tan basados en resultados, como suele suceder en deportes de equipo.
Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.
No hay comentarios:
Publicar un comentario