X55 y Fight-do

Como me molan los programas que están trayendo Radical Fitness a España. Más información www.radicalfitness.net

X55. Este es un formato de acondicionamiento físico, sobre todo de tren inferior, ayer nos lo enseñó Fabián en Palma



Y un poco más de Fight-Do, que para mi es el heredero del primer body combat (mucho mejor que el actual, en mi opinión).