Workshop de María Madrid en Palma (7 de Noviembre).

LifeStudio te presenta al referente español del Hip-Hop y una de las profesionales más buscadas en el circuito europeo de convenciones y eventos de estilos: María Madrid.

Coreógrafa, bailarina e instructora en varios de los gimnasios más importantes de nuestro país, María se formó en distintos centros y academias de Los Angeles, siendo nominada como presenter al mejor trabajo en Funky y Hip-Hop en el mítico Congreso de Valencia (2.000).

Posteriormente, ha participado como presenter en las más prestigiosas convenciones españolas así como en más de 15 países del resto del mundo (Portugal, UK, Holanda, Italia, Rusia, Ucrania...) además de colaborar con importantes eventos como el Nike Master Tour.

El Workshop, de 4 horas de duración, tendrá contenidos eminentemente prácticos y se realizará en las instalaciones del gimnasio "Fitness First" de Porto Pi (Palma de Mallorca). Durante esta mañana podrás realizar sesiones de Street Latin, Hip-Hop y House, tres de los estilos que están marcando la tendencia actual en las sesiones de gimnasios y academias.

INSCRIPCIONES:

Alumnos LifeStudio, estudiantes TAFAD y MEF (antes del 5 de Noviembre): 25€

Inscripción antes del 1 de Noviembre: 30€

A partir del 1 de Noviembre y en puerta: 35€


PRECIOS, DESCUENTOS Y NORMATIVA:

Alumnos LifeStudio, TAFAD y Magisterio E. Física: 25€ (Inscripción hasta el 5 de Noviembre)
Inscritos hasta el 1 de Noviembre: 30€
A partir del 2 de Noviembre y en puerta: 35€
En caso de no coincidir, se tomará como fecha de inscripción la del ingreso bancario.

Se entiende como alumno LifeStudio a todo aquel que haya asistido a formaciones o eventos de la compañia siempre y cuando no haya realizado un "No show" o tenga pagos pendientes.

El alumno se hace plenamente responsable de su integridad física durante la realización del workshop.

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES CLICKANDO AQUÍ

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Eurofitness, reciclaje mensual para los alumnos de FEDA Tarragona

Escrito por Dep. Comunicación
lunes, 25 de mayo de 2009

El último sábado de cada mes, disfruta de una mañana de formación técnica con los mejores especialistas.

FEDA Tarragona ha puesto en marcha una iniciativa innovadora y dirigida a las necesidades de los técnicos de fitness del momento: el último sábado de cada mes, la delegación desarrolla una mañana de formación dedicada a una actividad específica en cada ocasión. La convocatoria lleva en marcha desde el pasado mes de marzo y ya se han desarrollado sesiones de Estilos, Ciclo indoor y Tonificación-Nuevas tendencias.

Ruth Amirkhanian, directora de FEDA Tarragona y organizadora de eventos nos explica que el objetivo de esta convocatoria es "crear una dinámica que permita al técnico estar en continuo reciclaje de la manera más económica posible".

FEDA: ¿Cómo está resultado la respuesta del público?

RUTH: La respuesta está siendo muy buena de momento, y esperamos que los alumnos se habitúen poco a poco a este nuevo programa y que cada vez tengan más curiosidad y ganas de ver qué es lo que "toca" cada mes.

La actividad está realmente bien pensada y responde a las demandas de los instructores en activo que ven como cada vez las exigencias del público son mayores y su necesidad de estar al día en varias tendencias se incrementa con la múltiple oferta de los centros deportivos.

Nos indica su directora que esperan que esta iniciativa dure mucho tiempo y se consolide en el calendario de los asistentes. Quieren seguir adelante con la propuesta con citas muy variadas y siempre de la mano de los mejores profesionales de cada especialidad. Las próximas fechas de este EUROFITNESS serán:

- TONO-DAY (el próximo 30 de mayo): la oportunidad de aprender cómo el entrenamiento de la tonificación muscular no tiene por qué ser aburrido o rutinario. [Pabellón Municipal de Cambrils]

- STEP-DAY (el mes de junio): una renovación de los conceptos clásicos de este programa de fitness que no ha perdido vigencia y tiene una gran variedad de aplicaciones y variedad de estilos para poder motivar a los alumnos a realizar un entrenamiento eficaz según sus objetivos y gracias al estimulo musical y coreográfico.

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Image Fitness, inicia sus jornadas formativas del programa “Image Solutions”

El pasado 28 de Marzo, en las instalaciones del Centro SPE (Salud Per Exercitatione) de Majadahonda (Madrid), IMAGE FITNESS, inició una serie de Jornadas Formativas dirigidas a sus clientes adheridos al programa Image Solutions.

En esta ocasión, y como acto de inauguración de las Jornadas Formativas, se contó con la presencia de Gustavo Gargallo, Director Comercial de Image Fitness, quien hizo una exposición general de los servicios que prestan actualmente, tanto Image Fitness como Image Solutions.

IMAGE FITNESS, es consciente de la importancia de la formación y por ello apuesta por ofrecer un servicio profesional y especializado a sus cliente.

La jornada matinal “Estrategias para la elaboración y planificación de un horario de actividades dirigidas”, estuvo a cargo de David Barranco, Director Técnico de Valgo y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Por la tarde, la ponencia se centró en “Técnicas de comunicación para el entrenamiento personal”, contando con Marta Reguero, Licenciada en Periodismo por la UCM, Experta en Información sobre la Salud (UCM).

Los asistentes quedaron muy satisfechos por el desarrollo de las dos sesiones, tanto por la profesionalidad de los ponentes, como por la importancia y utilidad de los temas tratados.

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Seminario Edición Musical en Manacor

Descubre las posibilidades de la Edición Musical

Tras la formación, el alumno estará preparado para buscar, seleccionar y elaborar desde su inico sus propias creaciones musicales. ¡Conviértete en un autentico Deejay y deja de ser uno más!.

Programa del curso:

Teoría de la música.
Estructuras musicales.
¿Qué son los BPM's? adaptación del trabajo.
Edición musical (Mixmeister Fusion Video).
Planificación.
Taller práctico.

Este seminario se realizará el próximo 4 de Abril en las instalaciones del Gimnàs Manacor, en la Avenida Portugal 36.

Más información: info@lifestudio.es o 605.45.42.15

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Seminario De Actividad Física y cuidado de la columna vertebral y Suelo Pélvico.

El próximo 18 de Abril tendrá lugar en Palma (Gimnasio Beat Wellness) el Seminario De Actividad Física y cuidado de la columna vertebral y Suelo Pélvico.

8 horas dedicadas tanto al análisis postural como de las nuevas tendencias del fitness y wellness así como de los métodos convencionales de gimnasia respecto al cuidado de nuestra columna vertebral, suelo pélvico y musculatura profunda.

¿A quién va dirigido? Entrenadores Personales y Técnicos de Fitness, instructores de Pilates, Clases Colectivas, Ciclo Indoor, estudiantes de Educación Física y Fisioterapia así como Entrenadores Deportivos.

Ponente: Miquel Frau Meliá

-Licenciado CCAFD.
-Cursando Máster Nutrición Deportiva
-Profesor colaborador Escuela Balear de l'Esport y Federación Balear de Gimnasia
-Colaborador cursos FEDA en el Área Fitness y Entrenamiento Personal
-Especialista en Nuevas Tendencias Wellness y P.T.

Precio:

Técnicos FEDA y Life Studio: 50 euros (Antes del 5 de Abril)
Otros: 60 euros (Antes del 5 de Abril). A partir 6 Abril y puerta: 70 euros
Más información e inscripciones:

baleares@feda.net, info@lifestudio.es o en el 605.45.42.15

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Formaciones y cursos FEDA Baleares Marzo y Abril 2.009

Formaciones mes de Marzo FEDA Baleares:

Gracias a los 50 instructores y aficionados que os reunisteis el pasado 21 de Febrero con el IV Fitness Day Mallorca, confirmando una vez más el gran momento de FEDA Baleares y Life Studio, así como la recuperación de las actividades coreográficas en el fitness insular.

Por otra parte, os confirmamos las actividades a desarrollar en el entrante mes de Marzo:


SEMINARIO-WORKSHOP BANDAS ELÁSTICAS

Uno de los recursos más creativos y económicos en las actividades dirigidas y el entrenamiento personal es, sin duda, el uso de Thera-Bands o bandas elásticas. En dos horas realizaremos un seminario-workshop totalmente práctico respecto al trabajo con el mismo en ambas tendencias.

FECHA: 21 DE MARZO. PRECIO ALUMNOS FEDA: 15 EUROS


TÉCNICO DE BASE FEDA EN AERÓBIC Y ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Considerado uno de los cursos de formación más prestigiosos de España, gracias al uso de un método de enseñanza absolutamente práctico al que acompaña el mejor programa de estudios a nivel nacional, asegurando a los alumnos una formación adeucada, con la cual realizarán su labor profesional con total seguridad.

Durante este curso adquirirás los conocimientos necesarios para empezar a impartir tus clases como monitor de aeróbic, step y tonificación.

INICIO: 28 DE MARZO

RECICLAJE ACTIVIDADES COREOGRÁFICAS Y TONIFICACIÓN.

Repasaremos los métodos de progresiones y construcción coreográfica así como dotar de los recursos más fundamentales para las sesiones más queridas pero, a la vez, más difíciles de desarrollar: Aeróbic y Step. Además, si quieres mejorar tus capacidades y recursos como técnico en acondicionamientos físicos, este es tu reciclaje.

SÁBADOS POR LA MAÑANA DESDE EL 14 DE MARZO.

TÉCNICO AVANZADO FEDA EN AERÓBIC, STEP Y ESTILOS (JAZZ, DANCE Y LATINO)

Considerado uno de los cursos de formación más prestigiosos de España, gracias al uso de un método de enseñanza absolutamente práctico al que acompaña el mejor programa de estudios a nivel nacional, asegurando a los alumnos una formación adeucada, con la cual realizarán su labor profesional con total seguridad.

Durante este curso adquirirás los conocimientos necesarios para empezar a impartir tus clases como monitor de aeróbic, step y tonificación.

INICIO: 4 DE ABRIL


TÉCNICO DE BASE FEDA EN FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL.

Fruto de las nuevas tendencias en el mundo del deporte y la actividad física, ha nacido este curso enfocado en todas aquellas personas que requieran una formación específica de una actividad que aumenta su demanda con gran velocidad.

Una nueva salida profesional con éxito asegurado.

¡Atención técnicos de Aeróbic!
Esta es la mejor oportunidad para optar al título de Monitor de Fitness, consiguiendo que seas un instructor polivalente y puedas trabajar combinando estas dos actividades elaborando un horario de jornada laboral completo.

Los monitores de aeróbic que dispongan del Técnico de Base FEDA y deseen realizar este curso, tendrán el bloque común o troncal convalidado, teniendo que asistir únicamente al bloque específico.

Inicio: 28 de Marzo

Y POR ÚLTIMO, MESES DE ABRIL Y MAYO

Absolutamente todo sobre fitness acuático: Aquaeróbic, Aquafitness, Postural Water, Relajación Medio Acuático, Aqua-Díver?

Más información:

www.lifestudio.es, www.santiliebana.com

baleares@feda.net

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

"Tonificación" funcional en Palma de Mallorca

Las nuevas tendencias en el entrenamiento colectivo (actividades dirigidas) van directamente encaminadas a la mejora de la salud física de los clientes. Vivimos una etapa de máximo esplendor en las denominadas “gimnasias suaves” (Pilates, Yoga, Tai-Chi) así como la búsqueda de sesiones en las que se trabaje realmente con un sustento “científico”.

En esta área se ha desarrollado el conocido como “Entrenamiento Funcional” justo con el propósito de cubrir dicho objetivo y que ha marcado el control motor como la clave para conseguirlo.

¿Cuáles son las pautas para conseguir el ansiado control motor? Ejercicios en los que, además de “machacarse”, se trabaje siguiendo una serie de pautas imprescindibles:

• Trabajo muscular basado en cadenas (no analítico)
• Compensación (musculatura tónico-fásica).
• Entrenamiento de la musculatura estabilizadora (CORE)

Todo ello realizado con eficacia, eficiencia y seguridad.

A partir de este concepto, el Seminario que os presentamos el próximo 14 de Febrero dará las pautas básicas para adaptar el “Entrenamiento Funcional” a las convencionales sesiones colectivas de acondicionamiento físico. El material típico en estas clases, unido a la llegada de las superficies inestables y, sobre todo, el uso del propio cuerpo como herramienta de trabajo es más que suficiente para conseguir esta evolución como técnicos.

Más información: baleares@feda.net

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Seminario Gestión del talento y Coaching

El coaching está en plena expansión en España pero necesita de una madurez en su aplicación en las empresas deportivas y en el deporte.

Este seminario pretende dar información actualizada sobre qué es y cómo aplicarlo. Plantea tanto una visión estratégica como operativa. Mediante múltiples ejemplos tanto en el ámbito deportivo como organizativo en general los cuatro ponentes seleccionados nos darán una clara muestra del coaching en el presente y futuro de las organizaciones deportivas.

El Seminario Gestión del talento y Coaching en las organizaciones deportivas se celebrará en Madrid, el jueves 19 de Febrero 2009.

Objetivos:
• Analizar el significado del coaching deportivo y su necesidad actual.
• Analizar su relación con la gestión del talento y su integración estratégica.
• Analizar las tendencias y necesidad en el caso español.

A quién va dirigido:
- a profesionales de la gestión deportiva tanto pública como privada.
- a profesionales de las organizaciones y federaciones deportivas.
- a todos aquellos interesados en la mejora profesional en el deporte.

La inscripción al seminario incluye:
Documentación de las presentaciones y certificado de asistencia.

Más información:
Valgo. C/ Aníbal, 3. Local.
28020. Madrid.
Tel: 902 012 571 Fax: 902 012 572
www.valgo.es / info@valgo.es

Programa


09:30 h: Acreditaciones.

10:00 - 11:15 h: Conferencia inaugural. Presentación AECODE.
José María García Tomás Director de Recursos Humanos REAL MADRID CLUB DE FUTBOL

“El Coaching hoy, en España y en Europa”.
Manuel Seijo. Presidente AECOP. Miembro AECODE.

11:15 - 11:45 h: Coffee Break

11:45 - 13:00 h: “La gestión del talento en las organizaciones deportivas”.
Juan Carlos Cubeiro. Presidente Honorífico de AECOP.

13:00 - 14:15 h: “Resiliencia y deporte. Afán de superación en situaciones de adversidad”.
Carlos Herreros. Presidente Honorífico de AECOP.

14:15 - 15:45 h: Comida

15:45 - 17:00 h: “La gestión por competencias en una organización deportiva: un caso aplicado.”
Roberto Luna-Arocas. Presidente de AECOP-Levante. Miembro AECODE.

Ponentes

D. MANUEL SEIJÓ
Presidente de AECOP. Asociación de Coaching y Consultoría de Procesos. Es socio director de Leister Consultores. Licenciado en Derecho, Director del IEEPP. Dirige el "Programa de Formación de Consultores Modelo Tavistock" que se desarrolla en España. En el campo de la consultoría ha realizado diferentes procesos de desarrollo organizacional y cambio cultural en empresas de servicios, industria y educación. Su interés se centra en el desarrollo de nuevas perspectivas de relación en el entorno laboral y desarrollo de la creatividad en el puesto de trabajo.

D. JUAN CARLOS CUBEIRO
Se le considera uno de los mayores expertos españoles en Talento, Liderazgo y Coaching. Desde 1987 ha trabajado como consultor en Arthur Andersen, Coopers & Lybrand, Areté y HayGroup. En estos años ha dirigido proyectos de consultoría estratégica para más de 300 compañías. Ha sido ponente en Londres, París, Bruselas, Ámsterdam, Florencia, Millán, Berlín, Boston, Méjico D.F., Buenos Aires y Shangai. Presidente de honor de la Asociación Española de Coaching (AECOP). Actualmente es Socio Director de Eurotalent. Es autor de la trilogía “La sensación de fluidez”. Ha escrito también “TGP (Tu gurú particular)” y “El triunfo del Humanismo en la Empresa”.

D. CARLOS HERREROS DE LAS CUEVAS
Socio de HFC CONSULTORES S.L. Master of science in management, London business school. Coach destacado por Top Ten Management Spain www.toptenms.com Professional Accredited Coach por Association for Professional Coaching and Supervision www.apecs.org. Facilitador de procesos de cambio empresariales, ayudando a directivos en el diseño y ejecución de estrategias. Utilización del pensamiento sistémico en el análisis estratégico. Entrenador en procesos grupales y de liderazgo. Consultor de Organizaciones modelo Tavistock Clinic. Profesor Mercantil. Escuela Central Superior de Comercio, Madrid. Becario de la Fundación Fulbright en el “Salzburg Seminar in American Studies”.

Dr. ROBERTO LUNA
Licenciado en Psicología, Premio Extraordinario de Licenciatura, Master en Marketing y Distribución Comercial y Doctor en Psicología Social. Ponente nacional e internacional: Universidad de Oxford (U.K), Middle Tennessee State University (MTSU, USA), Universidad de la Frontera (Temuco, Chile), Universidad de del Norte (Barranquilla, Colombia). Actualmente dirige el Diploma de Postgrado sobre Gestión por competencias en la Universidad de Valencia. Autor de los libros “Recursos Humanos para turismo” (pearson prentice hall 2007) y “Bases para la dirección de entidades deportivas” (Ed. Promolibro, 2000.

Recibe directamente en tu mail todas nuestras actualizaciones.

Ejercicios para dominio musical en clases dirigidas...

Esto va para los que comenzáis las formaciones como monitor y que os vayáis acostumbrando a ir en música. Probad con estos ejercicios y, eso sí, alguien que os corrija...

EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA EL DOMINIO DE LA MÚSICA.

1. Sobre música preparada para actividades colectivas, intenta localizar los master-beat de cada bloque musical. Justo en cada master-beat realiza un gesto como una palmada o un golpeo.

2. Ahora, intenta hacerlo sobre los tiempos número 1 de cada frase musical.

3. Diferencia las 4 frases que componen un bloque musical.

4. Una vez conseguido, intenta distinguir en las frases los acentos del tiempo 1 y del tiempo 5 (dividiéndolos en compases).

5. Pasa a los tiempos impares 3 y 7 y finalmente los tiempos pares.

6. Comienza a marchar en música, marcando los tiempos musicales realizando un paso por tiempo y siendo los acentos (impares) los que se marquen con la derecha.

7. Intenta contar la música mediante pares de tiempos o “blancas”. Para ello, debes ir numerando los tiempos impares o “acentos”.

8. Localiza los últimos tiempos de cada bloque musical e intenta realizar cuentas regresivas hasta el master beat.

Ejemplo:

Tiempo 29 – “4”
Tiempo 30 – “3”
Tiempo 31 – “2”
Tiempo 32 – “1”

9. Ahora repite el ejercicio 7, pero en lugar de utilizar beats, hacerlo con pares de tiempos o incluso compases.

10. Escucha música de tipo comercial e intenta localizar puentes o lagunas que posean. Para ello recomendamos utilizar música no electrónica, ya que esta tiene una estructura mucho más regular.